В летний период, в рамках проекта «Йога в офисе», преподаватели Пермской Академии Йоги проводят занятия в центре города на крыше офисного здания по адресу: Чернышевского 28. Вход с ул. Белинского через арт Галерею Артего, выход на крышу с 6 этажа. Приглашаем вас подняться над будничной суетой, окунуться в пространство сильнейшей энергии мегаполиса, но в то же время внутреннего покоя и гармонии.

Практика йоги на крыше под открытым небом - это отличная возможность разнообразить свое лето и свою практику! 

Расписание занятий:
Пн. 18.00-19.30 
Ср. 9.00-10.30
Пт. 9.00-10.30

Уровень подготовки: подходят для любого уровня подготовки.

Продолжительность: 1 ч. 30 мин.

Необходимо взять: коврики/пенки, головной убор (от солнца), по желанию бутылочку питьевой воды.

* В случае непогоды, занятия проводятся в зале в этом же здании на шестом этаже. 

Вы можете начать день с хатха-йоги, которая повысит тонус организма, настроит ум и тело на плодотворную работу; или посвятить йоге полтора часа после работы, пока все остальные стоят в пробке.

Регулярная практика йоги учит терпению и вниманию, сосредоточению на поставленной цели, умению расслабиться и снять стресс. Наши инструкторы подбирают такой комплекс упражнений, который соответствует физической подготовке и психологическому настрою группы. Вы сможете задать любые вопросы, касающиеся практики и ведению здорового образа жизни.