Считается, что известные нам мантры были услышаны йогами и ведическими мудрецами в состоянии медитации (самадхи). Иными словами, предполагается, что мантры возникли не в обычном состоянии сознания (то есть не были порождениями искусства и литературы), а были услышаны в высшем состоянии сознания. Позже мантры были собраны и записаны в Ведах четырьмя учениками мудреца Вьясы.

Мантра позволяет очистить и освободить наш ум. Казалось бы, что в этом ценного? А ведь на самом деле, контроль ума – это одно из важнейший йога-достижений.

Наша жизнь, по факту – это проекция наших мыслей. Логично, что если мы будем думать только о хорошем, о том, как у нас все здорово и замечательно, то и жизнь будет счастливой, так ведь? Но есть одно небольшое НО. Наш ум практически невозможно контролировать. Он не может сам по себе взять и успокоиться – в голове крутятся мысли, проблемы, заботы, хлопоты. И только лишь осознанная практика может помочь нам в этом.

Нашему уму необходимо на чем-то концентрироваться постоянно, и чаще всего он собирает все подряд – пустые разговоры, обсуждения, комментарии к тому, что сказали по радио или телевизору, воспоминания о том, что было или беспокойство о том, что будет. Наш ум просто не умеет молчать (проверьте: попробуйте снова ни о чем не думать хотя бы минуту). Так вот, наш ум постоянно мечется между прошлым и будущим, и ему невероятно сложно быть в настоящем моменте, здесь и сейчас. Даже когда вы моете посуду…всегда ли вы моете посуду? Или вспоминаете, как прошел день, что и как вам кто-то сказал.… Когда вы прокручиваете в голове какую-то ситуацию, знайте, что в тот момент вы по факту снова находитесь в той ситуации, потому что на самом деле мы не там, где наше физическое тело, мы там, где наши мысли. И пусть физически вы стоите на собственной кухне и вроде как уже отдыхаете от работы и того, что накопилось за день, но по факту, если вы думаете о работе,  — то вы все еще на ней.

Поэтому считается, что полноценный отдых – это когда отдыхает голова, то есть отдыхает ум. Когда вы пропеваете мантру, сначала ум не слушается и по-прежнему мечется туда-сюда, пока вы там что-то поете, он действует как будто на автомате. Но дело в том, что мантры обладают великой силой, они действуют не на грубом физическом уровне, а на более тонком плане. Мантра – это очень мощная практика, которая действует на наше сознание.

И волей-неволей, но регулярное повторение мантр позволяет насквозь очистить наш ум, убрать все ненужные программы, почувствовать состояние здесь и сейчас, и что удивительно, появляется больше сил не для того, чтобы обдумывать и беспокоиться о будущем – появляются силы действовать прямо сейчас, чтобы менять это будущее и жить по собственному сценарию!

Вибрация, возникающая при пении мантры ОМ, в физической вселенной соответствует вибрации, которая возникла в момент создания Вселенной.  Это наиболее известная мантра. Духовные учителя говорят, что в этом слоге заключено абсолютно все, что есть в этой Вселенной. Считается, что слог ОМ не был кем-то придуман. Он существовал всегда. И будет существовать вечно.

Очень просто, но в то же время и глубоко философски описывает мантру Ом Патанджали в Йога-Сутрах: Это слово (Ом) неизменно, неуничтожимо и вечно, даже если изменится или исчезнет мир и все сущее в нем.  

Автор статьи: Дарья Чечихина